Oztamù, c’est un concentré d’envies :
- Oser
- Se mettre en mouvement
- Se transformer, se révéler
Un mélange entre le verbe oser, le mot mue, et l’idée d’être mû par ses émotions.
Une invitation à sortir du mode "survie" et à retrouver sa capacité à choisir, agir, avancer.
Locution verbale
Oztamù \oz.ta.my\
Synonymes
alléger, prioriser, avancer sereinement, retrouver confiance.
Antonymes
stagner, procrastiner, se laisser envahir par la confusion et le stress.
Hello, moi c’est Estelle !
Je suis Estelle Monceyron, consultante en intelligence émotionnelle, ingénieure en sciences cognitives, anciennement Product Owner et maman de jumeaux nés prématurément. Mais je suis surtout une femme qui a traversé de nombreuses tempêtes.
Mon truc à moi, c’est l’émotion. Parce qu’elle est partout. Au cœur de nos décisions. Au cœur de nos relations. Au cœur de nos actions… ou de nos blocages.
Mon constat :
Quand les émotions débordent, qu’on les enfouit, qu’on les nie ou qu’on n’a jamais appris à les écouter…
- On stagne.
- On s’épuise.
- On se perd.
Nos projets n’avancent plus. Notre vie nous glisse entre les doigts.
Ce que je crois profondément :
- C’est qu’on ne peut pas construire une vie sereine et alignée sans se connecter à ce qui se passe à l’intérieur.
- Que gérer sa charge mentale sans parler d’émotions, c’est comme vider un océan à la petite cuillère.
- Que reprendre le pouvoir sur son quotidien, c’est d’abord retrouver sa capacité à ressentir, à comprendre et à accueillir.
- Ingénieure en sciences cognitives : passionnée par le cerveau, le stress, la mémoire, les émotions, la perception… j’ai toujours eu besoin de comprendre le "pourquoi du comment".
- Product Owner pendant 6 ans : j’ai piloté des projets dans des secteurs comme la santé, l’énergie, le transport ou la paie. J’ai vu de l’intérieur les ravages de la charge mentale et de la désorganisation dans les équipes.
- Maman de jumeaux : j’ai appris à jongler entre fatigue, responsabilités, surcharge émotionnelle, et le besoin vital de préserver ma santé mentale.
- Formée au coaching professionnel à la Haute École de Coaching (certification RNCP niveau 6) : pour transformer mes connaissances et mon vécu en accompagnement structuré, éthique, et puissant.
- Aujourd’hui, j’assemble tout ce puzzle – neurosciences, pédagogie, gestion de projet, vécu émotionnel – pour proposer un accompagnement à la fois pragmatique, humain, et profondément transformateur.
- 2009
- DEUG en sciences cognitives
- 2012
- Diplôme d’ingénieur en cognitique
- 2012 - 2018
- Consultante en pédagogie
- 2018 - 2024
- Product Owner / Chef de projet
- 2024
- Coach consultant professionnel
- Certification RNCP Niveau 6
- 2025
- Création d’Oztamù
J’ai créé Oztamù parce que nos émotions dirigent notre vie – que ça nous plaise ou non.
Parfois elles nous soutiennent, parfois elles nous sabotent.
On les cache, ou elles explosent. On culpabilise, on s’épuise, on compense.
Et souvent, on ne comprend même pas pourquoi on agit comme ça.
Avec Oztamù, je propose un accompagnement sensible et concret pour faire la paix avec ses émotions.
Pas pour les contrôler. Pour mieux vivre avec elles.
- Les comprendre et les écouter sans se juger,
- En faire des alliées au lieu de les subir,
- Apaiser celles qui abîment, renforcer celles qui élèvent.
Parce que je ne parle pas seulement avec des concepts.
Je parle aussi avec mes cicatrices et victoires.
- J’ai vécu une grossesse gémellaire difficile, avec un alitement strict d’un mois, des risques d’accouchement prématuré, et la naissance de mes jumeaux à 7 mois.
- J’ai connu la relation toxique, le harcèlement moral et sexuel, le bore-out, les crises d’angoisse, les anti-dépresseurs.
- Mon corps a crié quand je ne l’écoutais pas : douleurs chroniques, éruptions cutanées, insomnies.
J’ai mis longtemps à comprendre que je n’étais pas faible. Que j’étais juste submergée. Et surtout… coupée de mes émotions.
Aujourd’hui, je transforme ce vécu en savoir utile. En écoute juste. En accompagnement sincère.
Pas pour sauver qui que ce soit. Mais pour aider chacun à se reconnecter à lui-même, à ses propres ressources, à son propre équilibre.
Oztamù. Parce qu’oser, c’est déjà se transformer.